Entrenamiento
Entrenamiento con Propósito: La Acción de tu Bienestar
En NutriyAcción, nosotros vemos el entrenamiento como una pieza esencial de tu salud integral, no como una obligación. Nuestra meta es que tú muevas tu cuerpo de manera consciente, disfrutando del proceso y obteniendo resultados que van más allá de la estética: más energía, mejor estado de ánimo y prevención de lesiones. Nosotros integramos tu plan de actividad física con tu alimentación saludable y tu bienestar emocional.
Nutrición Deportiva y Rendimiento Personalizado
La diferencia fundamental está en la sinergia. Nuestro servicio de entrenamiento está intrínsecamente ligado a tu plan de nutrición deportiva diseñado por tu dietista. Nosotros no te damos rutinas genéricas, sino programas que consideran:
Optimización Energética: Las sesiones de entrenamiento están cronometradas para complementar tu ingesta calórica y la fase de recuperación.
Metas Específicas: Ya sea que busques rendimiento atlético, pérdida de grasa, ganancia muscular o simplemente mejorar tu capacidad funcional, nosotros ajustamos la acción a tu objetivo.
Anti-Inflamación: Diseñamos el ejercicio para apoyar la reducción de la inflamación sistémica, especialmente útil si tratamos patologías digestivas en la consulta nutricional.
Nuestros Programas de Entrenamiento
Nosotros te ofrecemos programas flexibles, adaptados a tus necesidades y nivel de compromiso:
Entrenamiento 1 a 1 Online/Presencial: Sesiones privadas con un especialista en nutrición deportiva y movimiento.
Planificación Remota: Rutinas semanales o mensuales guiadas por la aplicación, con revisiones periódicas con tu dietista y entrenador.
Entrenamiento Post-Recuperación: Programas específicos para la readaptación al ejercicio después de lesiones o períodos de inactividad, siempre bajo el paraguas de la salud integral.
Nuestros Programas de Entrenamiento
Nosotros te ofrecemos programas flexibles, adaptados a tus necesidades y nivel de compromiso:
Entrenamiento 1 a 1 Online/Presencial: Sesiones privadas con un especialista en nutrición deportiva y movimiento.
Planificación Remota: Rutinas semanales o mensuales guiadas por la aplicación, con revisiones periódicas con tu dietista y entrenador.
Entrenamiento Post-Recuperación: Programas específicos para la readaptación al ejercicio después de lesiones o períodos de inactividad, siempre bajo el paraguas de la salud integral.